История йоги

Йога это намного больше, чем освоение определённых поз и повышение гибкости и силы тела. «Традиционная цель йоги, однако, это всегда было привести к глубокой трансформации человека через преодоление его эго» В индуизме, буддизме и джайнизме слово йога означает «духовная дисциплина". Люди часто связывают с йогой различные позы и позиции, которые составляют физическую активность и силу, но после более близкого осмотра становится ясно, что есть еще очень много аспектов йоги. Это деятельность, которая практикуется на протяжении тысяч лет, и это то, что развивалось и изменялось постоянно. Различные направления йоги разработаны с момента его снования. Точная история и происхождение йоги является неопределенным, однако, есть части, которые были связаны и позволяют сделать некоторые выводы. Известно, что йога происходит из Востока. Первые признаки йоги появляются в древнем шаманизме. Свидетельство позы йоги были найдены на артефактах, которые датируются 3000 г. до н.э. Свидетельство йоги находятся в старейшем-существующем тексте, Риг-Веде. Риг-Веда представляет собой композицию из гимнов. Сама Риг-Веда включают молитвы, божественную гармонию. «Основная цель шаманизма было лечить членов общины и они сами выступают в качестве религиозных посредников". Йога изначально направлена на применение и понимание мира. Его внимание позже изменено как бы на себя. Самопросвещение стало конечной целью йоги. В принципе это присутствовало до шестого века до н.э. , это после позы и медитация стали главными элементами. Они были позаимствованы из буддийского учения.