Домашняя студия по занятию йогой

Домашняя студия будет отличным местом, где можно заняться медитацией или рефлексией. Вы можете создать идеальное пространство для занятий йогой, не тратя для этого кучу денег. Изучите то, что вдохновляет вас больше всего. Наблюдайте, какие вещи позволяют вам чувствовать тело и разум в легкости. Создайте атмосферу в теплых тонах и тщательно продумайте освещение. Затем добавьте понравившиеся вам элементы с тщательно подобранными декоративными акцентами или символическими образами.

В комнате для занятий йогой не должно быть никакого беспорядка. Дезорганизация обстановки будет отвлекающим фактором в очищении ума. В комнате не должно быть ни пыль ни паутины. Если в комнате безупречная обстановка, то вам можно будет сосредоточиться гораздо проще. Используйте экологически чистые моющие средства для уборки такого рода помещений. Выбирайте для стен теплые и землистые цвета палитры. Оранжевые тона стимулируют радость, в то время как красные тона пробуждают тело. Желтый снижает депрессию и заряжает энергией, зеленые и синие тона действуют расслабляюще и помогают остудить измотанный ум. Имейте в виду, что не следует слишком смешить различные цвета. Яркие цвета хороши, если они использованы в меру. Для экологически чистого пространства, можно выбрать спокойные и нейтральные тона. К примеру, бамбуковые полы и мебель из натурального дерева. Выберите медитативные образы, которые бы служили вдохновением для занятий йогой. Картины, гобелены и скульптуры могут служить визуальным напоминанием о том, что пространство предназначено для размышления и медитации.